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No dormir lo suficiente puede afectar tu salud

El sueño poco reparador ha sido relacionado con numerosos problemas. Una revisión de 153 estudios en los que participaron más de cinco millones de personas encontró que no dormir lo suficiente estaba asociado de forma significativa con la diabetes, la alta presión sanguínea, las enfermedades de corazón y la obesidad. Privar a

La vitamina D, una aliada eficaz para la salud

La vitamina D previene las enfermedades respiratorias

Noti-RSE La importancia que posee la vitamina D para nuestra salud puede evidenciarse en que su deficiencia en el organismo está asociada a un mayor riesgo de sufrir enfermedades potencialmente mortales, como es el caso de la diabetes y el cáncer. Un estudio reciente desarrollado por la Universidad Reina María de Londres

Consume fibra para combatir la obesidad

Los aportes de la fibra a nuestra salud

Noti-RSE El desarrollo de la obesidad es uno de los temas que más preocupa actualmente a la Organización Mundial de la Salud, puesto que esta condición repercute severamente en el bienestar de las personas, acarreándoles numerosos problemas y enfermedades, tales como la diabetes y deficiencia cardiovascular. Los investigadores del King’s College de Londres y del Colegio Imperial de

Mejorar la Diabetes tipo 2 con una caminata

Diabetes tipo 2- Caminatas

Noti-RSE Algunos especialistas manejan una frase conocida por muchos: la comida reposada y la cena paseada. Luego de comer, a menos que se trate de la última comida del día, no es prudente realizar actividad física, porque esto podría ocasionarnos problemas digestivos, no así en la noche, cuando el metabolismo es más lento y un paseo

Nuevos avances para combatir la obesidad

Noti-RSE El incremento de población obesa en el mundo ha puesto en jaque a la Organización Mundial de la Salud y a otras instituciones que tratan de conseguir un modo de frenar el incremento de personas con esta condición, que puede ser la principal causa de enfermedades crónicas como el cáncer,

La diabetes está asociada a largas siestas

Noti-RSE La Universidad de Tokio demostró en un estudio que siestas de más de una hora durante el día podrían estar relacionadas con los síntomas de la diabetes 2 o podrían traer como consecuencia la manifestación de esta enfermedad. El estudio de la universidad nipona fue presentado ante la Asociación Europea para

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