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Combatir el estrés con la respiración

Respirar para mantener nuestra buena salud

Noti-RSE Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en estados de ánimo permanente, nuestra salud se ve seriamente amenazada. Estar permanentemente sometidos a esta condición, que acelera los latidos del corazón, hace irregular los ciclos respiratorios y nos produce un desgaste físico y mental, puede ocasionar infartos y accidentes cerebrovasculares,

Genera un buen ambiente en tu trabajo con macetas

Genera un buen ambiente en tu trabajo, con macetas

Noti-RSE Los diseñadores de interiores, siempre andan buscando la forma de darle un valor agregado a su trabajo. Ahora, les dio por hacer un modelo de oficina-jardín, siendo decorado un lugar tan particular como una oficina, con plantas en vez de tabiques para dividir los cubículos, beneficiando a todos respirando aire

Dolor de hombros se elimina con masajes

 Personas que adoptan malas posturas al sentarse o que registran altos niveles de estrés sienten una enorme presión en el cuello, espalda y zonas cercanas del cuerpo humano. El dolor de hombros se elimina con masajes, siempre que la labor sea confiada a expertos. Ejercicios aeróbicos ayudan también al combate del dolor de hombros. No es necesario desplazarse hasta un gimnasio o un lugar

Aparatos electrónicos contribuyen al estrés

Noti-RSE Ataques cardíacos u otros problemas de salud pueden asociarse con el estrés. Los aparatos electrónicos contribuyen a llegar a ese estado anímico, como consecuencia de su uso desmedido. Expertos en materia de salud mental señalan que el trabajo sin descanso dispara el estrés, sobre todo quienes pasan numerosas horas al día frente

Estrés y mala alimentación aceleran caída del cabello

Noti-RSE Investigaciones científicas demuestran que los hombres son más propensos que las mujeres a la calvicie. Sin embargo, el estrés y mala alimentación aceleran la caída del cabello. Asimismo, secadores y tintes atentan contra la salud del cuero cabelludo, por lo que las féminas deben estar atentas a que sus tratamientos de belleza

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