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Combatir el estrés con la respiración

Respirar para mantener nuestra buena salud

Noti-RSE Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en estados de ánimo permanente, nuestra salud se ve seriamente amenazada. Estar permanentemente sometidos a esta condición, que acelera los latidos del corazón, hace irregular los ciclos respiratorios y nos produce un desgaste físico y mental, puede ocasionar infartos y accidentes cerebrovasculares,

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