Herman Pocaterra

Herman Pocaterra: Qué Comer Antes, Durante y Después del Entrenamiento según la Ciencia Actual

En el ecosistema del alto rendimiento, el esfuerzo físico es solo una parte de la ecuación. La verdadera ventaja competitiva radica en la nutrición peri entrenamiento (el suministro estratégico de nutrientes alrededor de la sesión de ejercicio). Optimizar este entorno nutricional no es una cuestión de modas, sino de ciencia aplicada: determina de forma directa […]

Continue Reading

Ligia Carolina Gorriño Castellar: El arte de calcular, diversificar y transferir la incertidumbre

En un entorno económico global cada vez más volátil, la estabilidad de las organizaciones y de los individuos no depende de evitar los imprevistos, sino de saber gestionarlos. Las empresas de seguros son los arquitectos invisibles que sostienen la economía global, absorbiendo impactos financieros que, de otro modo, quebrarían industrias enteras. Sin embargo, ¿cómo logran […]

Continue Reading