Categoría: Salud

Los trastornos alimenticios han crecido y diversificado su alcance desde la pandemia. El síndrome del atracón, la ortorexia, la fatorexia o el trastorno por rumiación son algunas de las variantes que se han multiplicado en los últimos años. Según la ANAD (Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados), los TCA causan unas 10.200 muertes […]

El estudio realizado a María Branyas, que vivió hasta el final con un buen estado de salud, demuestra que la vejez no va necesariamente asociada a la enfermedad, ya que su genoma hacía que sus células “se sintieran” y “se comportaran” como células más jóvenes. Manel Esteller, investigador del Instituto Josep Carreras y catedrático de […]

La técnica de relajación de Schultz, conocida como entrenamiento autógeno, fue desarrollada en la década de 1930 por el psiquiatra alemán Johannes Heinrich Schultz. Se basa en la autosugestión y la concentración en sensaciones internas para alcanzar un estado de relajación profunda y se utiliza para el manejo del estrés, entre otras afecciones. Con […]

El cáncer plantea retos invisibles en el trabajo, afectando tanto a la productividad como al bienestar emocional de quienes lo padecen. La fatiga persistente, la ansiedad o la incertidumbre laboral son solo algunos de los desafíos a los que se enfrentan muchos empleados, lo que hace imprescindible la creación de entornos laborales más flexibles y […]

Las personas con hiperempatía no son solo perceptibles a las emociones ajenas, sino que las sienten como propias. Este rasgo, que no es un diagnóstico clínico, puede llevar a ansiedad extrema, agotamiento mental e incluso dolor físico. Su origen tiene un componente genético, aunque también influye el entorno y experiencias de vida. Las personas que […]

El 6 de marzo es el Día Mundial del Linfedema, una acumulación anormal de líquido en los tejidos. Nuevo post de los expertos del blog “Salud y prevención” sobre esta patología crónica que afecta a casi un millón de personas en España. A nivel físico, el linfedema causa edema, pesadez y limitación del movimiento, dificultando […]