Los abrazos mejoran el bienestar emocional

Los abrazos son más que un simple gesto de afecto; son una herramienta para fortalecer el bienestar emocional y la salud física. Así lo revela el Estudio Sanitas sobre el bienestar físico y emocional del contacto con seres queridos, que destaca cómo el 95 % de los españoles percibe un impacto positivo en su bienestar […]

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Cómo sobrevivir a la muerte súbita sin secuelas

La aparición repentina e inesperada de una parada cardiaca, en una persona aparentemente sana y con buena salud, se conoce como muerte súbita que precisa de atención médica inmediata para poder sobrevivir sin secuelas. La causa más frecuente de muerte súbita es una fibrilación ventricular, una arritmia cardiaca maligna que impide que el músculo del […]

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Cómo afrontar la soledad tras las navidades

Las navidades puede ser un momento en el que se abre la puerta a relaciones sociales con personas importantes que, quizás, el resto del año son inexistentes o están congeladas. Aunque se pueda pensar que esto es beneficioso para las personas en situación de soledad no deseada, los expertos coinciden en que una vez terminen […]

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