Running en verano: que nada te pare
El running es una actividad saludable cuya práctica en verano puede conllevar algunos riesgos. Para evitar cualquier efecto negativo, los expertos ofrecen varias recomendaciones como, por ejemplo, escuchar a tu cuerpo, correr en las horas más frescas del día o llevar protección bucal. Un grupo de personas practica “running”. EFE/Stringer Muchos corredores aprovechan el […]
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