Una de las recomendaciones más extendidas sobre el sueño es la de dormir ocho horas cada noche. El consejo se sustenta en investigaciones que indican que tanto quienes duermen mucho como quienes duermen poco, tienen una mayor probabilidad de sufrir de ciertas enfermedades y de vivir menos tiempo. Pero es difícil saber si es la […]
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Noti-RSE Protección para todos los órganos internos y sostén para el cuerpo humano es la principal función del sistema óseo. Huesos fuertes y sanos son sinónimo de buena salud, por ello los especialistas recomiendan cuidarlos. Médicos advierten que la fortaleza de los huesos depende, en buena medida, de una alimentación óptima, que incluya el consumo de […]
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Noti-RSE La salud en el cuerpo humano se puede detectar de varias maneras, pero lo mismo sucede en el caso contrario. Es decir, si hay algo que esté fallando en nuestro sistema es bastante probable que lo notemos rápidamente, por ejemplo, en el caso del cúmulo de grasa en nuestro cuerpo se puede notar porque sentimos […]
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