DOBLE LLAVE – Cuando nos sentimos amenazados o en una situación de riesgo el sistema nervioso activa el miedo, un mecanismo de defensa esencial que nos avisa de que podemos estar en peligro y nos pone en alerta. Pero, a veces, el miedo surge sin que haya amenazas tangibles. Los episodios de estrés grave o […]
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DOBLE LLAVE – De acuerdo con un estudio psicosocial presentado este miércoles por la Escuela de Psicología de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), el 90 % de los venezolanos “siente preocupación” ante la situación que atraviesa Venezuela actualmente. “En el caso concreto de las dimensiones que conforman una condición de vulnerabilidad, algunas de las […]
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Noti-RSE Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en estados de ánimo permanente, nuestra salud se ve seriamente amenazada. Estar permanentemente sometidos a esta condición, que acelera los latidos del corazón, hace irregular los ciclos respiratorios y nos produce un desgaste físico y mental, puede ocasionar infartos y accidentes cerebrovasculares, entre otras cosas. Aunque […]
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Noti-RSE Los diseñadores de interiores, siempre andan buscando la forma de darle un valor agregado a su trabajo. Ahora, les dio por hacer un modelo de oficina-jardín, siendo decorado un lugar tan particular como una oficina, con plantas en vez de tabiques para dividir los cubículos, beneficiando a todos respirando aire fresco pero tomando precauciones: […]
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Personas que adoptan malas posturas al sentarse o que registran altos niveles de estrés sienten una enorme presión en el cuello, espalda y zonas cercanas del cuerpo humano. El dolor de hombros se elimina con masajes, siempre que la labor sea confiada a expertos. Ejercicios aeróbicos ayudan también al combate del dolor de hombros. No es necesario desplazarse hasta un gimnasio o un lugar a cielo abierto para […]
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Noti-RSE Ataques cardíacos u otros problemas de salud pueden asociarse con el estrés. Los aparatos electrónicos contribuyen a llegar a ese estado anímico, como consecuencia de su uso desmedido. Expertos en materia de salud mental señalan que el trabajo sin descanso dispara el estrés, sobre todo quienes pasan numerosas horas al día frente a una computadora […]
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