Tómate con calma las fiestas

Tómate con calma las fiestas

Noti-RSE La llegada de las fiestas navideñas supone alegría, festejos constantes y compartir con amigos y familia, no obstante, está demostrado que del 24 de diciembre al 7 de enero, las muertes causadas por enfermedades cardiovasculares registran un pico de aumento en todo el mundo. Un estudio de la Universidad de Melbourne en Australia demostró que el aumento de los decesos causados […]

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Diabetes tipo 2- Caminatas

Mejorar la Diabetes tipo 2 con una caminata

Noti-RSE Algunos especialistas manejan una frase conocida por muchos: la comida reposada y la cena paseada. Luego de comer, a menos que se trate de la última comida del día, no es prudente realizar actividad física, porque esto podría ocasionarnos problemas digestivos, no así en la noche, cuando el metabolismo es más lento y un paseo tranquilo puede aportarnos beneficios. […]

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