¿Sabes qué es la ciática?

Un dolor limitante que podría ser consecuencia de una higiene postural cuestionable: ¿Sabes qué es la ciática?, ¿Cuáles son los síntomas que la definen? ¿Se te entumece el dedo gordo del pie? Podría tratarse de ciática, aquel dolor lumbar que se irradia hasta la parte posterior o lateral de la pierna y que se produce […]

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TOC, un trastorno en bucle

“He tocado una cosa y me voy a contaminar, tengo que lavarme o le va a pasar algo a alguien de mi familia”, “no he cerrado bien el gas, puedo provocar un incendio”. Estos y otros pensamientos son los que pueden invadir la mente de una persona con TOC, un trastorno de salud mental que […]

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Dormir bien para controlar las crisis de epilepsia

Dormir bien es esencial para que las personas con epilepsia puedan esquivar las crisis. Tanto es así que según la evidencia científica, la privación de sueño junto con el estrés y el ciclo menstrual son de los principales factores que pueden precipitar un episodio. Según la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES), […]

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