El ejercicio físico, el antidepresivo más eficaz

¿Estás deprimido, ansioso o angustiado? La manera más eficaz de aliviar esos malestares es gratuita, accesible, muy sencilla, completamente natural y actúa como antidepresivo: el ejercicio físico, practicado con moderación y regularidad. Además, no requiere acudir a la farmacia. Solo se necesita constancia, determinación y un poco de movimiento, así como agua para hidratar el […]

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Detonantes del dolor lumbar

El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en España, sobre todo en adultos en edad laboral. Los principales factores que provocan lumbago son el envejecimiento, el sedentarismo y la falta de ejercicio. Para mejorar el dolor, los especialistas recomiendan un tratamiento multidisciplinar que combine buenos hábitos con fármacos. Imagen que describe los […]

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1 de cada 3 personas tendrá una enfermedad neurológica

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada tres personas desarrollará una enfermedad neurológica en algún momento de su vida, siendo esta la principal causa de discapacidad a nivel mundial. Un informe de la Sociedad Española de Neurología (SEN) explica la relación entre las enfermedades neurológicas y la salud cerebral […]

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los menores necesitan atención psicológica

Ha pasado un mes desde que el 29 de octubre la dana inundara diferentes localidades de Valencia afectando a unos 71.000 menores. Algunos han perdido a sus seres queridos y muchos han visto la destrucción de sus hogares y de sus escuelas. Save the Children pide atención psicológica urgente ya que los efectos de la […]

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Igualdad en el deseo sexual de mujeres y hombres

“Nosotras y ellos sentimos el mismo deseo sexual, pero con matices que diferencian su desarrollo y su intensidad, puesto que este deseo en las mujeres no tiene un carácter básicamente instintivo”, aclara Nayara Malnero Suárez, psicosexóloga clínica Igualdad en el deseo sexual de mujeres y hombres Solemos pensar que el deseo sexual de la mujer […]

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