Nike, la marca de ropa deportiva, ofrece la aplicación Nike+ Training Club para ejercítarte sin ir al gimnasio. Contiene más de 150 entrenamientos gratuitos, una gran variedad de retos de cuerpo completo desde fuerza y resistencia hasta movilidad y yoga, la ayuda de Master Trainers en cada ejercicio. Los programas de entrenamiento se pueden personalizar […]
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La migraña es mucho más que una enfermedad que afecta de forma muy negativa y en diferentes aristas la vida de quienes la padecen. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud se trata de una de las afecciones más debilitantes, declarado como una de las diez causas principales de años vividos con discapacidad […]
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Noti-RSE Personas sedentarias están colocando su vida en riesgo, a veces sin saberlo. Gold’s Gym promueve la práctica de ejercicios como parte de sus programas de responsabilidad social empresarial en toda Venezuela. Gold’s Gym está en sintonía con la Organización Mundial de la Salud. Esta instancia internacional advierte que la falta de ejercicios físicos puede […]
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Noti-RSE Es bien sabido que el ejercicio produce gran bienestar y ayuda a conservar la buena salud, sin embargo, los especialistas no se ponen de acuerdo acerca de las repercusiones que la intensidad del entrenamiento puede tener en la salud cardiovascular. Algunos consideran que las rutinas de alta intensidad se pueden volver cardiotóxicas con el paso […]
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