La verdad sobre los cigarrillos

Noti-RSE Muchas personas ignoran la verdadera cantidad de sustancias tóxicas que poseen los cigarrillos. La Sociedad Americana Contra el Cáncer (ACS) asegura que un cigarrillo posee más de 7.000 sustancias químicas que pueden resultar sumamente dañinas para la salud. Los cigarrillos contienen al menos 70 sustancias que son famosas por ocasionar cáncer, lo que se […]

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Alcohol: ni mucho, ni muy poco

Noti-RSE La Organización Mundial de la Salud reveló que en el año 2012 cerca de 3,3 millones de muertes en el mundo fueron consecuencia del consumo excesivo de alcohol, y es que las bebidas de este tipo se han convertido en la principal causa de enfermedad, discapacidad y fallecimiento. Hasta la fecha se nos ha […]

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Tai Chi, de gran ayuda para el corazón

Noti-RSE En la antigua China el Tai Chi surgió como un arte marcial que se caracteriza, principalmente, por sus movimientos coreográficos y fluidos. Hoy en día, personas de cualquier edad pueden practicar esta disciplina, que es reconocida por los beneficios que ofrece en la mejora de las posturas, la respiración, la relajación y la meditación. […]

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La intensidad del ejercicio puede causar daños

Noti-RSE Es bien sabido que el ejercicio produce gran bienestar y ayuda a conservar la buena salud, sin embargo, los especialistas no se ponen de acuerdo acerca de las repercusiones que la intensidad del entrenamiento puede tener en la salud cardiovascular. Algunos consideran que las rutinas de alta intensidad se pueden volver cardiotóxicas con el paso […]

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