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Un reciente estudio de la Facultad de Medicina Wake Forest en Winston-Salem, Estados Unidos, demostró las ventajas que el ejercicio físico leve o moderado puede tener en el aumento de ciertas áreas específicas del cerebro, contribuyendo de este modo a mejorar las funciones cognitivas de personas de mediana edad.
La investigación de los científicos estadounidenses demuestran que el ejercicio aeróbico en sesiones distribuidas cuatro veces por semana por un lapso de seis meses, son de gran ayuda para las personas que padecen de deterioro cognitivo leve.
Los resultados de este estudio fueron presentados en la Reunión Anual 2016 de la Sociedad Norteamericana de Radiología (RSNA) que se celebró hace algunos días en la ciudad de Chicago.
Jeongchul Kim, el co-autor de este estudio, aseguró a la prensa que durante la comprobación de las hipótesis médicas, se valieron de resonancias magnéticas para comprobar la evolución de ciertas áreas cerebrales.
De este modo, el estudio deja comprobado que caminar o montar bicicleta regularmente, está asociado no solo con una mejor calidad de vida y un aporte a la salud, sino también con una mayor conservación del volumen cerebral total, así como con el incremento de la materia gris en determinadas zonas del cerebro.
