No desayunar trae graves problemas para tu salud

Desayunar bien no solo es importante, sino que tomar un desayuno pobre o saltarse este hábito puede considerarse un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares como lo son el tabaco, el colesterol o el sedentarismo. Así lo advierte un estudio realizado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III de España (CNIC) y publicado en The Journal of […]

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Tips para comer saludable con bajo costo

La creatividad y el ahorro son herramientas fundamentales para procurar una alimentación variada y equilibrada. Farmacia SAAS y Fundación Bengoa, en el marco de su campaña Juntos contra la malnutrición, concentraron esfuerzos para crear una guía nutricional en formato digital pensada para sacarle el mayor partido al presupuesto familiar. Esta nueva edición se incluye información […]

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Hacer ejercicios reduce la migraña

La migraña es mucho más que una enfermedad que afecta de forma muy negativa y en diferentes aristas la vida de quienes la padecen. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud se trata de una de las afecciones más debilitantes, declarado como una de las diez causas principales de años vividos con discapacidad […]

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