Cómo dejar de fumar

Dejar de fumar con estrategias psicológicas

Fumar es uno de los hábitos más nocivos que existen. Múltiples estudios demuestran todos los efectos contraproducentes que esta costumbre puede ocasionar en las personas, así como las repercusiones que puede tener en los llamados fumadores pasivos, que también están expuestos a las sustancias nocivas del cigarrillo. Debido a que se trata de un acto […]

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El cigarrillo hay que dejarlo “de golpe”

Noti-RSE Un estudio reciente de la Universidad de Oxford demuestra que abandonar el hábito de fumar de manera abrupta puede resultar más exitoso que el método gradual que emplea la gran mayoría de los fumadores. Para demostrar su hipótesis, esta reconocida casa de estudios británica acudió a una población de casi 700 personas que deseaban abandonar el […]

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