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Un estudio de la Universidad Médica de China, demostró recientemente que las personas con insomnio tienen mayor riesgo de padecer un infarto de miocardio o un ictus que aquellas que tienen regulados los ciclos del sueño. Por años se habían hecho estudios tratando de asociar la salud cardiovascular con el descanso nocturno, sin resultados concluyentes.
Por esta razón, lo científicos que integran la investigación de la universidad asiática, publicada en el European Journal Of Preventive Cardiology, se dedicaron a hacer una minuciosa revisión de 15 investigaciones, con el fin de hacer una asociación entre ciertas enfermedades cardiovasculares con problemas de insomnio.
En la actualidad, un significativo porcentaje de la población sufre de insomnio. Solo en Alemania se calcula que al menos un 30% de sus habitantes tiene inconvenientes con sus ciclos de sueño, incluyéndose los problemas para mantenerse dormido, no conseguir un sueño profundo y reparador, o levantarse demasiado temprano en las mañanas.
Los investigadores de la Universidad de China notaron que al menos un 27% de los casos de ictus reflejado en estudios anteriores estaban asociados al insomnio, un 18% de episodios cardiovasculares eran consecuencia de un sueño ligero o poco reparador, mientras que al menos un 11% de los pacientes experimentaban problemas de salud al tener ciclos de sueño intranquilos.
