La vitamina D previene las enfermedades respiratorias

La vitamina D, una aliada eficaz para la salud

Noti-RSE La importancia que posee la vitamina D para nuestra salud puede evidenciarse en que su deficiencia en el organismo está asociada a un mayor riesgo de sufrir enfermedades potencialmente mortales, como es el caso de la diabetes y el cáncer. Un estudio reciente desarrollado por la Universidad Reina María de Londres demuestra que la […]

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Los aportes de la fibra a nuestra salud

Consume fibra para combatir la obesidad

Noti-RSE El desarrollo de la obesidad es uno de los temas que más preocupa actualmente a la Organización Mundial de la Salud, puesto que esta condición repercute severamente en el bienestar de las personas, acarreándoles numerosos problemas y enfermedades, tales como la diabetes y deficiencia cardiovascular. Los investigadores del King’s College de Londres y del Colegio Imperial de Londres aseguran que descubrieron una […]

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Diabetes tipo 2- Caminatas

Mejorar la Diabetes tipo 2 con una caminata

Noti-RSE Algunos especialistas manejan una frase conocida por muchos: la comida reposada y la cena paseada. Luego de comer, a menos que se trate de la última comida del día, no es prudente realizar actividad física, porque esto podría ocasionarnos problemas digestivos, no así en la noche, cuando el metabolismo es más lento y un paseo tranquilo puede aportarnos beneficios. […]

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