Noti-RSE El consumo de ácidos omega 3, presentes fundamentalmente en el pescado, puede resultar de gran beneficio para la salud del cerebro. Entre las virtudes del consumo de esta sustancia se encuentra su capacidad para retrasar los síntomas del Alzheimer y de enfermedades como la esquizofrenia. Un estudio de la Universidad de Melbourne en Australia […]
Continue Reading
Noti-RSE Está comprobado que el Alzheimer no es necesariamente una consecuencia del envejecimiento, de hecho, muchas personas mayores que realizan ejercicios para mantener su mente activa, están a salvo del deterioro cognitivo, pero además, un estudio de la Clínica Mayo en Scottsdale demuestra que usar la computadora con regularidad ayuda a los adultos mayores a […]
Continue Reading
Noti-RSE Personas agobiadas por el estrés, la angustia o depresión tienden a rendir menos en sus actividades cotidianas y a enfermarse. La actividad física ayuda al bienestar de la mente, por ello es necesario colocar al cuerpo en movimiento al menos cinco veces por semana. Ejercicios de memoria contribuyen con la salud mental, sobre todo […]
Continue Reading