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Tomar una ducha antes de dormir puede ser un hábito bastante relajante, pero hay que tener cuidado con extralimitarse en ciertos aspectos, como irse a la cama con el cabello húmedo. Aunque parezca un hábito inofensivo, puede traer repercusiones en la salud, asociadas con los dolores musculares, entre otras cosas.
Las cefaleas severas o dolores de cabeza muy molestos, pueden ser uno de los problemas que surgen como consecuencia de irse a dormir con el cabello húmedo. Esto se debe a los cambios en la temperatura corporal que pueden producirse a propósito de irse a descansar con el cabello mojado.
Acostarse con el cabello húmedo también puede ser causa de caída, rotura del pelo y debilitamiento de la hebra capilar, que se ven sumamente afectadas si hacemos de esta alternativa un hábito frecuente. A esto debemos sumar la posibilidad de que se manifiesten infecciones cutáneas.
Los hongos que proliferan en la piel como consecuencia de acostarse con el cabello mojado, pueden ser causa de inflamación y picazón, incluso luego de que el cabello está seco. La aparición de estos molestos hongos puede volverse una constante y en ciertas ocasiones tardan algún tiempo en desaparecer, volviéndose muy molestos.
