Alimentos que previenen daños cerebrales por consumo de grasas dañinas

Alimentos que previenen daños cerebrales por consumo de grasas dañinas

DOBLE LLAVE – Algunas investigaciones han encontrado que ciertos ácidos grasos omega-3 (abundantes entre otros alimentos en el aceite de oliva) tienen muchos efectos beneficiosos en diferentes áreas para la salud, mientras que las grasas saturadas (por ejemplo, las presentes en el aceite de palma) pueden resultar dañinas para el cerebro. Ahora, un reciente estudio […]

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Los aportes de la fibra a nuestra salud

Consume fibra para combatir la obesidad

Noti-RSE El desarrollo de la obesidad es uno de los temas que más preocupa actualmente a la Organización Mundial de la Salud, puesto que esta condición repercute severamente en el bienestar de las personas, acarreándoles numerosos problemas y enfermedades, tales como la diabetes y deficiencia cardiovascular. Los investigadores del King’s College de Londres y del Colegio Imperial de Londres aseguran que descubrieron una […]

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Comienza una vida saludable

Cada día es más habitual entre los medios promover entre la población un estilo de vida saludable, fundamentado principalmente en una alimentación adecuada y en el control de algunos hábitos, como el consumo de bebidas alcohólicas y el tabaquismo. Evalúate a ti mismo En el fondo todos sabemos cuando no estamos haciendo algo bien. Si […]

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Exceso de peso causa dolor de pies

Noti-RSE Personas con obesidad tienden a sentir molestias en numerosas partes del cuerpo. El exceso de peso causa dolor de pies, por lo que una dieta a tiempo puede eliminarnos males innecesarios. Expertos señalan que los pies deben ser cuidados a diario. Se trata de una de las partes del cuerpo más olvidadas y descuidadas, a pesar […]

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Dientes se conservan mejor con menos azúcar

Noti-RSE Cepillarse con pasta es solo una de las numerosas recomendaciones que se pueden seguir para tener una salud dental óptima. Los expertos también recomiendan disminuir el azúcar para conservar los dientes. Especialistas al servicio del King´s College Hospital de Londres señalan que los dientes, al exponerse frecuentemente a la presencia de azúcar, tienden a degradarse […]

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